Vinyassa Flow: Jorgos ist der Lehrer

Steig mit ein, auf eine Reise durch das Yoga.
Ich werde dir mit Achtsamkeit und individueller Anleitung die Werkzeuge anbieten, um deinen Körper und Geist gesund und im Gleichgewicht zu erhalten.
Unser Fahrzeug ist die Präzision, der fließende Atem und die richtige Körperstellung.
Das Ziel ist der Weg.
Mit einer ganz spielerischen Einstellung entdecken wir zusammen die Schönheit und Funktionalität unserer Körper. Wir werden unsere Grenzen bewusst erfahren und sie behutsam erweitern.
Auf der Fahrt wird eine offenherzige, meditative und trotzdem herausfordernde Atmosphäre gefördert.
Du bist auf diese Reise eingeladen, um jeden Moment ganz präsent und bewusst zu erleben/geniessen.

 


Trainer:
Periklis

Periklis

Sadhu

Sadhu